
„Lepší vztahy znamenají vyšší kvalitu života.“
Eva Marková
Psychoterapie, poradenství, supervize
O mně
Jako pracovník v pomáhajících profesích pracuji 17 let. Využívám širokou škálu metod a forem práce, stejně tak mí klienti přicházejí s naprosto odlišnými tématy a trápeními. Když se ohlédnu zpět, vidím jednu věc společnou. A to cíl našeho snažení. Ať už lektoruji, přednáším, pomáhám řešit spory jako mediátor a v psychoterapii zvlášť; většinou se mají nějak vyřešit vztahy. Samozřejmě směrem k lepšímu. A nezáleží na tom, jestli jde o klientův vztah k sobě, jak si sebe váží a cení, jak se k sobě chová, nebo o jeho vztahy v rodině, práci nebo mezi přáteli.
Nakonec jde vlastně vždycky o to, mít fungující, respektující a harmonické vztahy. Lepší vztahy...
Aktuálně se věnuji převážně právě psychoterapii; individuální, párové i rodinné. Jsem absolventka Filozofické fakulty Univerzity Karlovy v oborech filozofie, psychologie a pedagogika, supervizorka, certifikovaná lektorka, koučka a mediátorka a psychoterapeutka ve výcviku. Zvu Vás tak ke společné cestě k Vaším cílům.
Více o mé komplexní praxi pomáhajícího pracovníka nalezete zde: www.evamarkova.cz
Jak probíhá spolupráce
Vše začíná prvním nezávazným setkáním v délce 30 min., které probíhá zdarma a je online.
Tento čas je vyhrazen pro seznámení a zodpovězení důležitých otázek. Nejde zdaleka jen o informace, jak probíhá terapeutické sezení nebo o nastínění Vašich témat. Jde především o jedinečné setkání dvou lidí, kteří mají dál společně pracovat na něčem velkém a významném. Oba bychom si tedy takovou pouť měli umět představit a představa by to měla být příjemná.
Pokud to tak je, dohodneme rámcově frekvenci, místa a časy setkávání. Ta nejčastěji probíhají jednou za dva týdny. Můžeme se vidět ale každý týden nebo naopak po třech až čtyřech týdnech. Vše závisí na Vašem tématu, potřebám a společné dohodě.
Nejvíce konzultací probíhá online a trvají buď 50 nebo 90 minut. Napoprvé začínáme spíše s kratším formátem a zkušenost ukáže, zda je to dostatečné nebo zda přejdeme k delší verzi. Situačně lze dohodnout i osobní setkání, v Praze na Andělu.
Psychoterapie
Psychoterapii vnímám jako pomoc. Pomoc se situacemi, na které už nestačí Vaše běžné strategie. Už to, že si o ni zavoláte nebo napíšete, je léčivé. Jde o velký krok dopředu a také akt odvahy, akceschopnosti a vůle pracovat na změně, což jsou hodnoty, které velmi obdivuji!
Věřím, že všichni máme možnost být šťastní, navzdory nedokonalému světu, tělu i mysli. Ale problémy mají bohužel schopnost nás zcela zahltit. Společným úkolem v terapii pak je objevovat to dobré co nezmizelo a jen ho nechat projevit a zvítězit.
Psychoterapie je spolupráce, ve které mobilizujeme vnitřní zdroje, posilujeme adaptabilitu, měníme sebepojetí nebo přerušujeme nezdravé chování. Psychoterapie je cesta k naději. Na ní pro Vás vytvářím bezpečné prostředí a klidnou atmosféru. Naslouchám. Nehodnotím ani nesoudím co a jak říkáte…za to se hodně ptám. Odpovědi nám pak vytvářejí pěšinky k Vašemu cíli.
Psychoterapie je velmi tvůrčí proces.
Psychoterapie Vám může pomoci v otázkách...
Vztahu sám k sobě
- Nejste spokojeni sami se sebou
- Zdá se Vám, že máte nízké sebevědomí
- Necítíte se dost odolní a průbojní
- Obtížně pracujete se svými emocemi
- Obáváte se ohrožení syndromem vyhoření
- Vytrácí se Vám ze života smysl a radost
Vztahu mysli a těla; psychosomatiky
- Špatně spíte a jste velmi unavení
- Prožíváte chronický stres, žijete v zátěži
- Máte dlouhodobé bolesti bez prokázané fyziologie
- Trápí Vás tinnitus, migrény či svalové křeče
- Máte těžké, až vtíravé myšlenky
- Zažíváte často strach, paniku, či úzkost
Vztahů k druhým lidem
- Prožíváte časté partnerské neshody
- Řešíte složité vztahy s rodiči seniory
- Výchova dětí se zdá být jako boj bez konce
- Nemáme uspokojivé vztahy s kolegy
- Nesnadno navazujete a udržujete vztahy
- Zažili jste ztrátu někoho blízkého
Vztahu k životu
- Jste v krizi, náročné či mimořádné životní situaci
- Stojíte na křižovatce a čeká Vás důležité rozhodnutí
- Domníváte se, že vše je dáno a nic nemůžete změnit
- Do budoucna hledíte spíše s obavami než s důvěrou
- Intenzivně Vás ovlivňují špatné zprávy, např. světové problémy
- Nejste se svým životem spokojeni a nevíte, jak to změnit
Ceník
Individuální terapie Párová terapie
Konzultace v délce 50 min. 800Kč 900 Kč
Konzultace v délce 90 min. 1.400 Kč 1.500 Kč
Rodinná terapie
Konzultace v délce 50 min. 1.000 Kč
Konzultace v délce 90 min. 1.600 Kč
Uvedené ceny jsou konečné, platí jak pro online formu, tak pro osobní setkání.
Úhrada konzultací probíhá buď bankovním převodem oproti faktuře nebo v hotovosti na místě na příjmový doklad.
Termíny jsou závazné a lze je měnit či rušit nejpozději do 7 ranní hodiny dne, kdy má konzultace proběhnout. Při pozdějším rušení nebo propadnutí termínu bez omluvy účtuji 100% z ceny.

Kontakt
Zavolejte nebo napište v případě jakýchkoli otázek, ráda Vám je zodpovím!
Mgr. Eva Marková
Telefon: +420 606815399
Pokud nezvedám telefon, právě konzultuji. Ozvu se zpět co nejdříve.
Můžete mi také napsat zprávu.
e-mail: eva.marko@seznam.cz
Těším se na slyšenou a na viděnou.